ОБУЧЕНИЕ „ОБЩОПРИЕТИ ЕМОЦИИ. ИЗРАЗЯВАНЕ НА ЕМОЦИИТЕ“ (без кредити) – 30 ноември 2025 г.

1. Защо това обучение е важно?

Да говорим за емоциите, които никой не иска да назове – завист, срам, вина, омраза, пренебрежение, любов …

Това са емоции, които всички преживяваме и често ги потискаме, отричаме или се срамуваме от тях. А когато не ги разпознаваме и не ги изразяваме, те започват да ни управляват отвътре. Емоциите ни свързват, движат, вдъхновяват, понякога ни объркват, блокират или изтощават. Това обучение е създадено, за да помогне на участниците да разпознават, разбират и изразяват своите емоции по здравословен, автентичен и социално приемлив начин. С какво е различно – то е покана към дълбока емоционална осъзнатост и опознаване на част от вътрешния ни свят. Учи ни не само как да говорим за емоции – променя начина, по който се свързваме със себе си и другите.

2. За кого е предназначено?

Ръководители, мениджъри, HR директори и специалисти, лекари, учители, коучове, консултанти, психолози, лидери на екипи, търговски представители, професионалисти в областта си и всички, заинтересовани от личностното си развитие и които искат да общуват уверено и с лекота.

Ползи за участниците:

  • Повишена емоционална осъзнатост и вътрешна яснота;
  • Намаляване на вътрешното напрежение и конфликтите;
  • По-дълбока свързаност със себе си и с другите;
  • Подобрена комуникация и междуличностни отношения;
  • Подобрено психично благополучие;
  • Създаване на среда, в която емоциите се уважават и изразяват свободно;
  • Развити умения за автентично себеизразяване и емпатия.

3. Цели на обучението

Участниците ще научат:

  • кои са общоприетите емоции и защо се наричат така;
  • как да изразяват емоциите си по здравословен и социално приемлив начин — с увереност и яснота;
  • как да се справят с трудни емоции като вина, срам, ревност и омраза;
  • как да изградят емоционална култура, в която има място за уязвимост и човечност;
  • как да развият емпатия и способност да виждат гледната точка на другия;
  • как да разширят своя прозорец към света чрез разбиране и съпричастност.

4. Формат на обучението:

  • Начин на провеждане: онлайн
  • Продължителност: на 30 ноември 2025 г. от 9:00 до 17:00 часа
  • Методи: лекции, практически упражнения, ролеви игри, групови дискусии и казуси от реалния живот.

5. Програма

  1. Какво е общоприета емоция?
  2. Общоприетите емоции.
  3. Възприятни позиции.
  4. Как се свързваме с другите!
  5. Изразяване на емоции.

6. Такса за обучението: 220 лв./112,49 €.

Промоционална цена при ранно записване и заплащане до 21.11.: 200 лв./102,30 €

Включва:

  • достъп до материали от обучението;
  • възможност за контакт и индивидуални консултации с лектора.

За да се запишете за обучението, моля попълнете следната „Заявка за участие“ и кликнете върху бутон „Запиши се“:


    Банкова сметка:
    СДРУЖЕНИЕ „ЦПО – ПРОФЕСИЯ 21 ВЕК”
    “Алианц Банк България” АД
    BIC код: BUINBGSF
    IBAN: BG56BUIN74441095046315

    Забележка:
    В платежното задължително попълнете трите си имена и името на курса. Ако имате пусната фактура – цитирайте номера на фактурата!

    7. Водещ на обучението: Кремена Ганчева

    Кремена Ганчева е сертифициран треньор по емоционална интелигентност и преди всичко човек, който вярва в силата на човешкия фактор. С над 20 години опит в корпоративния свят, за нея най-голямото предимство на една организация не са процесите, а хората. Затова тя насочва енергията и експертизата си към най-ценния ресурс – човека.

    Работата й е посветена да помага на хора и екипи да се свързват със себе си и помежду си чрез силата на емоционалната интелигентност. Провежда групови обучения, екипни и корпоративни програми, както и индивидуални консултации, които водят до дълбока лична трансформация.

    В своята практика използва инструменти от емоционалната интелигентност, методи от психологията, лидерски и мотивационен коучинг, както и интегрираните си знания от шест парадигми от психотерапията. Освен с развиването на хората като личности и лидери, в момента надгражда и обогатява компетенциите си, изучавайки психология и психотерапия.

    Това, което я отличава, е автентичният ѝ подход. За нея човешкият фактор не е детайл – той е сърцето на всяка промяна. Обученията ѝ не са просто теория, а преживявания, които отключват осъзнаване, разбиране и вътрешна сила.

    Ако вярвате, че емоциите не са пречка, а път – тя е човекът, който ще ви помогне да го извървите.


    Информация на тел.: 0898 428 280, имейл: cpo21vek.ei@gmail.com